Description
Paddle Yoga : 5 bonnes raisons de pratiquer !
1.Une détente profonde et réparatrice grâce au calme du plan d’eau entouré de nature.
2.Des mouvements simples mais très tonifiants grâce au rééquilibrage permanent.
3.Le développement de la pleine conscience et du calme mental par l’attention simultanée au corps, à la respiration, à l’équilibre et à la détente dans le paysage.
4.L’accroissement de la confiance en soi par l’apprivoisement du mouvement en situation instable.
5.Détox du corps par la respiration, l’activité musculaire, les étirements et le bercement de l’eau.
Hors saison estivale, n’hésitez pas à nous contacter pour réserver.
- Accueil groupes
Langues parlées
- Anglais
Tarifs
Adulte : à partir de 20 €
Enfant : à partir de 15 €.
Moyens de paiement
- Carte bancaire/crédit
- Chèque
- Chèque-Vacances Classic
- Espèces
Ouverture
Du 14/06 au 08/09/2024, tous les jours.
Sur réservation uniquement.