Paddle Yoga – CCC-Canoë

Description

Dispositions spéciales COVID 19

Réservez votre descente, privilégiez le règlement en ligne et prévoyez la liste de tous les participants (nom + tel) et votre masque sur la base et pour le retour de la navette bus. Lavage des mains avant remise du matériel et avant de monter dans le bus.

Paddle Yoga : 5 bonnes raisons de pratiquer !
1.Une détente profonde et réparatrice grâce au calme du plan d’eau entouré de nature.
2.Des mouvements simples mais très tonifiants grâce au rééquilibrage permanent.
3.Le développement de la pleine conscience et du calme mental par l’attention simultanée au corps, à la respiration, à l’équilibre et à la détente dans le paysage.
4.L’accroissement de la confiance en soi par l’apprivoisement du mouvement en situation instable.
5.Détox du corps par la respiration, l’activité musculaire, les étirements et le bercement de l’eau.

Hors saison estivale, n’hésitez pas à nous contacter pour réserver.

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