Par Célia, le 24 juillet 2025
Temps de lecture : 5 min.
L’été rime avec baignade, détente et nature… Mais derrière la fraîcheur des rivières et la beauté sauvage des Cévennes d’Ardèche se cache un équilibre fragile. Chaque geste compte pour protéger ces trésors naturels. Alors, avant de piquer une tête ou d’étendre votre serviette au bord de l’eau, découvrez quelques bons réflexes à adopter pour une baignade responsable.
🤫 1. Le silence est d’or
En bord de rivière, on partage l’espace avec une faune discrète mais bien présente : oiseaux, castors, libellules, grenouilles… Pour les observer (ou simplement ne pas les déranger), évitez les cris, la musique forte ou les comportements bruyants. Écoutez plutôt le chant des oiseaux, le bruissement des feuilles ou le clapotis de l’eau. C’est aussi ça, la magie de la nature !


🔥 2. Feu interdit, nature préservée
Même si l’on est proche de l’eau, faire un feu reste strictement interdit. Le risque d’incendie est réel, même sur les galets. Et un simple mégot de cigarette peut polluer jusqu’à 500 litres d’eau. Pensez au cendrier de poche si vous êtes fumeur, et gardez à l’esprit que chaque geste compte pour préserver ce milieu.
☀️ 3. Une crème solaire… mais responsable !
Ce n’est pas une légende : près d’un tiers de la crème solaire appliquée finit dans la rivière. Or, les filtres chimiques perturbent les écosystèmes aquatiques. La solution ?
- Appliquez la crème au moins 30 minutes avant la baignade.
- Privilégiez les filtres minéraux, biodégradables et respectueux de la vie aquatique.
- En complément, pensez au tee-shirt anti-UV ou optez pour une baignade aux heures les moins chaudes.
🐟 4. Barrages en galets : une fausse bonne idée
Empiler des cailloux pour créer des barrages peut sembler anodin ou amusant… mais ces constructions artificielles modifient le courant, réchauffent l’eau, perturbent la circulation des poissons et détruisent des habitats naturels. Résultat : un impact direct sur la biodiversité de la rivière. Alors, mieux vaut observer les galets… sans les déplacer, cela fait partie des bons gestes pour protéger nos rivières.
👣 5. Regardez où vous mettez les pieds
Les herbiers aquatiques sont de véritables nurseries pour poissons, insectes et autres petits habitants de la rivière. Les piétiner revient à détruire leur habitat. Il suffit parfois d’un simple pas de côté pour les préserver et ainsi protéger nos rivières !
🥪 6. Pique-nique zéro déchet
Les rivières sont belles… à condition de ne rien y laisser ! Pour votre déjeuner au bord de l’eau :
- Préférez les contenants réutilisables (boîtes, gourdes, éco-cups).
- Ramenez tous vos déchets et, pourquoi pas, ceux des autres.
- N’abandonnez rien, même « biodégradable ». Une peau de banane, ce n’est pas rien pour la faune locale !



🌊 Une baignade plus propre, pour un été plus beau
Les Cévennes d’Ardèche nous offrent des lieux de baignade exceptionnels. En retour, adoptons des gestes simples mais puissants pour préserver ces espaces uniques. Respecter la rivière, c’est aussi prolonger le plaisir de tous : baigneurs, animaux… et générations futures.
👉 Pour plus d’idées de balades et d’activités au fil de l’eau, rendez-vous dans notre rubrique Baignade en Cévennes d’Ardèche. Vous pouvez également y retrouver la qualité des eaux de baignade grâce à notre passerelle vers Inf’Eau Plage.
Pour plus de conseils concernant les rivières des Cévennes d’Ardèche, rendez-vous sur le site de l’EPTB.
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À propos de Célia
Originaire de Gravières, j’ai grandi au pied du Serre-de-Barre, considérant le Nassier, la Pontière ou le Pont de Gravières presque comme une extension naturelle de mon jardin !
Depuis début 2025, j’ai rejoint l’Office de Tourisme avec une mission évidente : explorer les villages, les paysages, la faune et la flore… mais surtout partir à la rencontre de celles et ceux qui donnent vie à notre territoire – habitants, artisans, producteurs passionnés. Entre dégustations gourmandes, chemins parfois inattendus et découvertes insolites, mon objectif est de mettre en lumière toute la richesse de notre belle région.
À travers mes aventures et mes récits – parfois épiques, toujours passionnés –, j’espère transmettre mon amour pour les Cévennes d’Ardèche, donner envie de les explorer autrement…
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