Association Shri yantra yoga

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L'association propose tout au long de l'année scolaire des cours hebdomadaires de Yoga Ashtanga et de Yin Yoga à Lablachère Aubenas, Rocles et aux Vans. Ces cours s’adressent essentiellement à la population locale.

Description

Le Yoga Ashtanga est un Yoga dynamique visant à assouplir le corps et l'esprit mais aussi à les renforcer. La série de postures sur laquelle nous travaillons permet de gagner en flexibilité et en force.

Le Yin Yoga est plus passif et permet surtout de développer la souplesse. Nous restons plus longtemps dans des postures assises afin d'étirer les muscles profonds et les fascias. Les séances de Yin Yoga se font souvent en musique.

Le planning est disponible en ligne sur notre site https://yoga-ashtanga-sud-ardeche.com/

Langues parlées

  • Anglais
  • Espagnol
  • Italien

Tarifs

20€ les 3 cours d'essai. Tarif à l'année par carnet de 10 ou 30 cours. Modalités sur le site internet.

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Virement
  • Paypal
  • Paiement en ligne

Ouverture

Du 19/09/2022 au 27/08/2023 de 9h à 20h.
Fermé le dimanche.