Le bien-être de nos visiteurs est essentiel, c’est pourquoi nous invitons chacun à adopter les bons réflexes pour profiter pleinement de son séjour en Ardèche, même en période de fortes chaleurs.
🌞 Adopter le bon rythme
- Restez au frais : dans votre hébergement, au bord de l’eau ou dans des lieux climatisés
- Hydratez-vous régulièrement, sans attendre d’avoir soif
- Rafraîchissez-vous le corps dès que possible
- Fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit
- Privilégiez des activités douces
- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
- Limitez la consommation d’alcool
- Prenez des nouvelles de vos proches, en particulier des personnes fragiles
- En cas de malaise, contactez le 15
🔥 Prévenir les feux
La chaleur, le vent, la sécheresse des sols et l’état de la végétation peuvent favoriser les départs de feu et accélérer leur propagation. Avant une randonnée, un chantier, un barbecue ou une activité agricole, vérifiez toujours la vigilance locale et les arrêtés en vigueur pour limiter les risques d’incendie.
- Ne jetez jamais de mégots au sol ou par la fenêtre d’un véhicule
- N’allumez ni barbecue ni feu en pleine nature
- Campez uniquement dans des zones autorisées et sécurisées
- En cas de départ de feu, alertez immédiatement les secours – 18 ou 112 – en précisant le lieu exact et l’ampleur de l’incendie, si possible.
💦 Conseiller des activités adaptées
- Activités aquatiques : avec nos nombreuses rivières, la baignade, le canoë ou le canyoning permettent de se rafraîchir tout en s’amusant.
- Activités souterraines : en visite classique dans une grotte aménagée, en randonnée souterraine ou en spéléologie avec un guide.
- Balades nature : en altitude, en forêt ou au bord de l’eau, les températures sont plus agréables, surtout tôt le matin.
- Visites : châteaux, musées et sites patrimoniaux offrent des pauses fraîches et enrichissantes.
- Moments gourmands : profitez des terrasses ombragées pour déguster glaces artisanales et boissons rafraîchissantes.
