11mai2025

Découverte de la marche Nordique

Le dimanche 11 mai à 09h30

07460 Berrias-et-Casteljau

Vous avez envie de bouger, de profiter du grand air et de pratiquer une activité physique conviviale ? Rendez-vous pour une matinée découverte de la marche nordique en pleine nature.

Au programme (9h30 – 12h30) :
• Initiation aux bases : Apprenez la technique pour transformer votre marche en un entraînement efficace et agréable.
• Échauffement en douceur : Préparez votre corps à l’aventure dans la bonne humeur !
• Parcours découverte : Explorez les jolis sentiers de Berrias (itinéraire surprise pour vous émerveiller !).
• Conseils personnalisés : Je serais là pour vous guider et répondre à toutes vos questions.
• Retour au calme : Étirements pour une récupération optimale.
• Ambiance garantie : Sourires et convivialité au rendez-vous !

Pourquoi venir essayer ?

• Faites le plein d’énergie.
• Découvrez les paysages magnifiques de Berrias.
• Offrez à votre corps un entraînement complet en douceur.
• Rencontrez de nouvelles personnes dans une ambiance chaleureuse.
• Le prêt de bâtons est possible !

Que vous soyez sportif(ve) ou non, curieux(se) de découvrir une nouvelle activité, cette matinée est faite pour vous !

Information(s) complémentaire(s) :

Prêt de bâton de marche possible (à réserver lors de l'inscription).

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