Stage Acro Slack Camp

Acro Slack Camp

© Ardèche Slackline//NowMov

Une semaine de vacances nature et sport en Ardèche. Deux stages intensifs mêlés en un : Slackline, Highline & Acroyoga, Portés acrobatiques Partenariat avec le Festival musical Loupoulo pour terminer le séjour en beauté !

Description

A C R O S L A C K C A M P
a c r o y o g a & p o r t e s a c r o
s l a c k l i n e & h i g h l i n e

ACROYOGA & SLACKLINE

“L’univers de tous les possibles”
A l’heure où le temps nous invite à s’ouvrir à de nouveaux équilibres de vie, au-delà de la simple pratique sportive, @NoWMoV et @Ardèche Slackline vous proposent de développer votre corporalité en cultivant la confiance, le partage et l’écoute. Un pause estivale, en pleine nature, dans les belles contrées ardéchoises !

Profiter des bienfaits combinés de ces disciplines complémentaires pour développer équilibre, proprioception et coordination, flexibilité, tonicité et lâcher prise.

⇀ Vous cherchez un nouvel équilibre ? Envie de prendre soin de vous ? De vous dépasser ? de rêver ? Envie d’apprendre à votre rythme et dans un climat de bienveillance ? Envie d'interactions authentiques : plus à l’écoute, plus en confiance ? Envie de nouveaux challenges ? Bienvenus !

⇀ Après la réussite de deux beaux festivals en avril et mai, @AcroYoga Spring Festival France et @Ardèche Meeting, les structures @Ardèche Slackline et @NoWMoV s’associent à nouveau.

VERS L'AUTONOMIE
⇀ L’acroyoga, la slackline, tu en rêves, mais tu ne trouves pas le temps de t’y mettre.
⇀ Tu kiffes la slack et rêve de highline mais tu ne te sens pas autonome dans ta pratique...
⇀ Tu débutes en acroyoga et souhaites être plus stable dans les poses, plus fluide dans tes enchaînements.
⇀ Tu maîtrises et cherches de nouveaux challenges,
⇀ Tu as tout simplement envie de prendre le temps de t’entrainer avec des copains….

Ce séjour est fait pour toi !


AU PROGRAMME

Une semaine de vacances nature et sport en Ardèche.
Deux stages intensifs mêlés en un : Slackline, Highline & Acroyoga, Portés acrobatiques

En petit groupe, nous vous ferons découvrir et apprendre toutes les facettes de ces deux activités :

➡ 5 journées, 8h/j dédiées à deux disciplines complémentaires
➡ Enseignement des différentes techniques de montage de slacklines et highlines
➡ Enseignement des bases fondamentales d’une bonne pratique en slack, en acroyoga et en portés acrobatiques (savoir sécuriser & pratiquer sans se faire mal)
➡ Evolution sur slack vers différentes longueurs et hauteurs
➡ Routine de renforcement musculaire et d’équilibres sur les mains
➡ Routine “bien-être” dans ma pratique : yoga, étirement, relaxation et massage
➡ Coaching et progression pédagogique sur mesure dans les 2 disciplines
➡ Développer un processus de création

JOURNÉE TYPE

9h YOGA - ÉQUILIBRES SUR LES MAINS
10H ACROYOGA - PORTES ACRO
13H REPAS - TEMPS LIBRE
15H SLACKLINE - HIGHLINE
19H DÎNER - SOIRÉES*

*soirées musicales, jeux, jams, massages, animations locales…

+ En milieu de séjour, une journée LIBRE. Des activités locales seront proposées en option : canyoning, canoë, spéléo, randonnée, etc.

NIVEAU

Ouvert à tous.tes !
A partir de 18 ans

Nous nous adaptons au niveau de chacun. En fonction des résultats du questionnaire lors de l’inscription nous constituerons des groupes avec des progressions différentes.

NOTRE ETHIQUE

#100% local, une expérience ancrée sur son territoire, avec de vraies retombées locales :
▪ Site de caractère, accueil en gîte d’étape▪ Repas locaux, bio et de saison
▪ En association avec les acteurs locaux pour les activités de pleine nature

#For All, l’accessibilité des expériences @NoWMoV à tous.tes !
▪ 3 formules, 1 ticket ECO pour un maximum d’autonomie et d’économies
▪ Un cagnotte solidaire pour soutenir un/des tickets sociaux

#SAV bichonnage à vie ! De retour dans votre quotidien, vous rencontrez un problème dans votre pratique? Pas de soucis, nous serons là pour vous aider! Téléphone, visio, ou encore téléportation, on se fera un plaisir de vous répondre pour prolonger l’accompagnement ;-)

ENSEIGNEMENT

Mathieu, Morgane et Noé Mie, liés par l’amitié et leurs passions à mélanger slackline et acroyoga au travers des activités de l’association @Ardèche Slackline, avec l’ @Acroyoga Spring Festival et l’ @Ardèche Meeting, réalisent un de leurs rêves en proposant ce séjour. Cette nouvelle aventure, unique et singulière, est l’occasion de mêler leurs connaissances respectives et de valoriser pleinement la complémentarité des deux disciplines.


❧ Noémie Recouvreur et Morgane Frenal ❧
Professeures expérimentées et pratiquantes passionnées, elles s’attachent à suivre l’évolution de la pratique et ses formations complémentaires (yoga, équilibres, massages…)
Membres actives d’associations diverses, elles militent pour la diffusion de la pratique au plus grand nombre (Flying Unicorns, Ardèche Slackline).
Ensemble elles co-organisent l’ @AcroYoga Spring Festival France avec Marie Marécaux et fondent @NoW MoV par la suite.
Elles enseignent aux Vans et à Aubenas en Ardèche, à Sommières dans le Gard, à Montpellier dans l’Hérault. Vous pouvez aussi les retrouver sur des stages et des festivals un peu partout.

❧ Mathieu Pertus ❧ ,
Photographe curieux et fondateur de l’association Ardèche Slackline, découvre la slackline en 2008. Il ne cesse depuis, d’oeuvrer à la démocratisation de cette sangle et enseigne cette discipline depuis 2014.

+ D'INFOS
=> sur nos pages FB @NoWMoVco et @ardecheslackline

+ de QUESTIONS
=> écrivez-nous à ✉ nowmov.info@gmail.com OU ✉ slackardeche@gmail.com

Tarifs

RELAX (500€) L’esprit tranquille et les pieds sous la table :-) Hébergement, p’tits déj, pique-niques et dîner inclus.

EQUILIBRE (400€) Un mix entre collectif et liberté. Hébergement, petits déj et déjeuner inclus ! Vous êtes autonome sur vos dîners.

ECO (250€) Petit prix et envie de liberté ! Vous êtes autonome sur votre hébergement et tous vos repas.

Moyens de paiement

  • Carte bancaire/crédit
  • Chèque
  • Espèces

Ouverture

Du mardi 25 au dimanche 30 août 2020 de 13h30 à 18h.
Séjour complet ou week-end uniquement.